Muitos querem perder peso sem fazer dieta. Mas esses muitos não ouviram falar de um bom aplicativo "Perder Peso Sem Dieta". O conceito é bastante simples - você precisa anotar a quantidade de comida ingerida. Basta olhar para a comida ingerida e simplesmente terminar com lanches noturnos. O aplicativo analisa os alimentos que você comeu no dia anterior, enquanto conta a quantidade de proteínas, gorduras e carboidratos.
Primeiro você precisa baixar Perder Peso Sem Dieta do Google Play, e é grátis… quase. Ao iniciar o programa, você será recebido por uma linda garota ruiva que dará vários conselhos mais de uma vez. Existem 7 seções diferentes: Nutrição, Treino, Notas, Calendário, Programa de Refeições, Produtos de Saúde e Bônus.
Na primeira seção, você anota todos os alimentos que come - basta digitar alguns caracteres e selecionar o produto desejado. E se não houver esse produto, você poderá adicioná-lo, enquanto anota todas as informações importantes. É melhor ter uma balança à mão para saber o peso exato dos alimentos.
A seção "Treino" lhe dará pérolas, basta escrever sobre sua caminhada ou culinária. Não se esqueça dos treinamentos, pois eles ajudarão não apenasmelhorar seu corpo, mas também abrir todas as funções do programa. Há um grande número de programas de treinamento diferentes, além disso, você pode adicionar o seu próprio.
Se você escrever sobre seu próprio humor e o impacto do programa em seu processo de perda de peso, ele o recompensará com vários bônus. Você também pode tirar uma foto sua.
Com a ajuda do calendário, você pode acompanhar seu próprio humor. Além disso, você pode acompanhar quais treinos e quais alimentos você ingeriu em um determinado período de tempo. Graças ao calendário, você pode determinar quais alimentos são ricos em calorias.
Se você não tem vontade de entrar em um diário, você sempre pode escolher o melhor sistema de nutrição. a garota conselheira enviará notificações todos os dias - quanto comer e quais exercícios são melhores para você.
Se você tem um forte desejo, você pode comprar produtos valiosos, aros, cordas de pular e muito mais em Produtos de Saúde.
Ao preencher a seção "Nutrição", você precisa estar correto, enquanto poderá avaliar de forma independente os resultados do seu treinamento.
Para abrir todas as funções do aplicativo, você precisa coletar o máximo de bônus possível: para entradas, visitar uma loja online e levar água/produtos saudáveis.
Em geral, você pode considerar "Perder Peso Sem Dieta" um aplicativo muito útil que o incentivará a bons hábitos. Você definitivamente vai se cuidar, começar a se exercitar e comer com moderação. Além disso, para proprietários de dispositivos baseados em IOS,a possibilidade de adquirir o programa é fornecida.
