Assistir a canais de TV faz parte da nossa realidade habitual há muito tempo. Hoje você não surpreenderá ninguém com a presença de uma TV em casa, seu tamanho diagonal e compacidade, a capacidade de visualizar milhares de canais de TV diferentes. Mas, ao mesmo tempo, a tendência está se tornando cada vez mais brilhante: as pessoas a recusam deliberadamente! É uma questão de preferências pessoais ou o dano comprovado da TV? Isso tem sido debatido por décadas. Então vamos ver como esse passatempo é prejudicial para adultos e crianças.
Efeitos à saúde
Começaremos falando sobre os perigos de assistir TV com números e estatísticas específicas. Cientistas australianos conduzem pesquisas há 6 anos, envolvendo milhares de entrevistados voluntários em suas pesquisas. Como resultado do evento científico, apurou-se o seguinte:
- Quem assiste TV menos de 2 horas por dia tem 80% menos risco de morte por doenças cardiovasculares do que quem assiste a partir de 4 horaspor dia ou mais.
- Uma hora extra de TV aumenta o risco de desenvolver câncer em 9% e doenças cardíacas em 11%.
- Diabetes, obesidade, hipertensão são consequências comuns de assistir TV a longo prazo.
- E sobre os perigos da TV para as crianças. O risco de perder a acuidade visual em uma idade muito jovem é de 70%.
Claro, a falha não é a influência destrutiva do próprio dispositivo, radiação de seus elementos. É tudo sobre o estilo de vida que os espectadores ávidos levam. Eles passam muito tempo sentados ou deitados na frente da tela, esquecem os exercícios físicos, os exercícios para os olhos. Além disso, a quantidade de comida ingerida em frente à TV é difícil de controlar. E, na maioria das vezes, isso não é comida saudável, mas salgadinhos gordurosos, salgados, chocolates, drageias, refrigerante doce.
Efeito na visão
Separadamente, notamos os danos da TV para os olhos:
- Quando olhamos para a tela, focamos em um ponto. Isso causa deformação da lente, que pode perder parcialmente (e às vezes completamente) sua capacidade de mudar de forma. E a razão para isso é uma longa carga estática.
- Se a tela piscar no escuro, sua pupila muda de tamanho dependendo desses flashes. E esta é uma forte tensão nos olhos.
- O tom de cor na tela é transmitido em vários tons. É difícil para o aparelho ocular ler essas informações, por isso se cansa mais rápido. Essa sobretensão constante leva a uma rápida (e às vezes rápida)deficiência visual.
Além disso, as posturas erradas dos espectadores levam à deterioração dos restos mortais, enfraquecimento do tônus muscular. E estes são os pré-requisitos para osteocondrose dolorosa. Um estilo de vida sedentário afeta suas articulações. Primeiro você ouve um ruído característico ao se mover e depois observa o desenvolvimento da artrite.
Perda de tempo
Dano comprovado para a TV: este dispositivo é um "assassino de tempo" profissional. Rouba grandes quantidades do seu tempo livre.
Lembre-se ou pergunte aos seus pais: inicialmente, as pessoas assistiam à TV apenas quando havia um minuto livre. Hoje, muitos espectadores ficam sentados sem rumo em suas telas azuis por horas, em vez de fazer algo realmente útil e emocionante ao mesmo tempo - seu esporte favorito, auto-educação, um novo hobby.
As pessoas não dedicam apenas seu tempo livre à TV. Enquanto assistem a programas e programas de TV, eles se esquecem de fazer coisas importantes. Os resultados das pesquisas assustam até os pesquisadores: a grande maioria dos entrevistados dedica todo o seu tempo livre à TV. Ou seja, eles restringem suas vidas a um círculo vicioso "trabalho - TV - sono". O que é realmente assustador.
Sair desse círculo é relativamente fácil - comece a gastar seu tempo de descanso em outra coisa:
- Comunique-se com parentes e amigos, procure novos conhecidos.
- Realização da sua ideia criativa.
- Introdução ao fitness, esportes, corrida ouexercícios caseiros simples e caminhadas ocasionais ao ar livre.
- Faça uma lista de livros e siga-a.
- Atividade criativa.
Decadência Moral
Outro dano comprovado da TV: a cultura de massa não visa desenvolver e educar as pessoas. O objetivo dela é nos tornar piores do que realmente somos.
Pense no que é cultivado em programas de TV populares, seriados e publicidade? Ganância, medo, sexo - essas são as principais alavancas que os produtores desses projetos pressionam.
É um filme raro sem o cultivo da violência (e o que é mais assustador - sua aprovação). As heroínas de sucesso são principalmente belezas sensuais de aparência de modelo. E as pessoas felizes das telas são fabulosamente ricas, com infinitas possibilidades. Tudo isso junto cria uma falsa imagem do mundo entre os espectadores. Eles começam a se sentir como perdedores, começam a invejar os heróis da tela. Eles se esforçam para adotar falsos valores de vida da tela para serem pelo menos de alguma forma semelhantes a essas belas imagens distantes.
Ao mesmo tempo, são desastrosamente poucos filmes e programas de televisão que incentivam crianças e adultos a pensar no importante, a se realizarem, a se tornarem melhores. Infelizmente, a negatividade e as emoções básicas são os "bens" mais populares na TV. E não uma representação de uma vida realmente feliz, que está disponível para cada um de nós sem "segredos de sucesso" e "novos produtos da estação".
Desempenho mentalameaçado
O mal da TV também é que a contínua exibição de seriados, "passando" sem objetivo de programa em programa, reduz o desempenho mental, empobrece as habilidades criativas do cérebro.
Torna-se mais difícil para uma pessoa procurar novas soluções corretas não apenas para tarefas complexas, mas também para tarefas cotidianas. Por que criar, analisar, inventar algo - existe algo já pronto, apresentado em uma bandeja de prata, disposto em fatias por pessoas da tela.
F alta de percepção crítica
O principal erro dos telespectadores ávidos é absorver sem pensar o que é servido pela TV. Muitos param de avaliar criticamente essas informações, passando por suas próprias visões e sistema de valores da vida. Aqui o método de obtê-lo também é de grande importância - o espectador não tem a oportunidade de discutir com o autor da ideia, opor-se a ele, pedir provas.
E tudo isso leva ao fato de que uma pessoa eventualmente deixa de distinguir dados reais de falsos, morais de imorais. E ele começa a tomar tudo o que é dito da tela como a última verdade. E esse dano da TV e do computador é terrivelmente grande.
Para ter certeza de que o que foi dito acima é verdade, lembre-se de como você se sente depois de assistir TV por muito tempo. Você invariavelmente se sente cansado e sonolento. O cérebro se recusa a trabalhar com clareza, os pensamentos ficam confusos. Você não é capaz de repensar as informações recebidas. Além disso, você se lembra apenas de uma pequena parte do que ouviu/viu.
Desperdício de dinheiro
A TV faz mais bem ou mal? A pergunta é retórica. Mas uma coisa é clara - este dispositivo deixa você mais pobre. Forçando você a comprar o que você não precisa com frequência e superfaturado.
Não pense que basta desativar os anúncios. Você assiste a filmes, séries, shows onde a mesma coisa é imposta indiretamente. E tal influência é ainda mais perigosa do que chamadas diretas: "Compre!" Você vê a imagem do seu herói favorito. Você quer ser como ele - até o seu smartphone, suas marcas favoritas de roupas, perfumes, cosméticos. E você compra, na verdade, você não precisa disso. Mas, afinal, status social, reconhecimento social, qualidades pessoais não podem ser adquiridos simplesmente comprando algo. Este é o resultado de um longo e árduo trabalho consigo mesmo.
Black Fridays, promoções contínuas, descontos tentadores também são formas de fazer você comprar longe do que precisa. Ou até mesmo jogando dinheiro fora em coisas inúteis. O mal da TV para crianças é que ela impõe que isso ou aquilo torne a criança excepcional e feliz. Na verdade, a alegria de uma bugiganga dura pouco. E só cria um desejo de conseguir algo novo.
Fonte de negatividade
Continuamos a conversa sobre os benefícios e perigos de um computador e TV. Lembre-se: o que você vê na tela é muitas vezes uma fonte de negatividade, humor estragado e até estresse, depressão. Afinal, muitas vezes acontecia de você ligar a TV de ótimo humor. E depois há notícias sobre ataques terroristas, conflitos armados, assassinatos brutais. Esse tipo de informação é difícil de entender.destacado. E agora nada resta do bom humor anterior.
"Fuel to the fire" é adicionado pelos heróis de seus filmes e séries favoritos. Um espectador impressionável às vezes se preocupa com seu relacionamento, altos e baixos, como se fossem seus. Para muitos, a morte de um herói se torna uma tragédia pessoal.
Claro, a empatia é um sentimento maravilhoso. Mas o problema de passar tempo na TV é que isso o distancia dos entes queridos. Você começa a se preocupar com o relacionamento dos heróis da série mais do que com o seu, os problemas deles se tornam mais próximos de você do que dos membros de sua família. Você está ansioso pelo próximo episódio, mas esquece de perguntar ao seu amigo como eles passaram as férias, como seus pais estão saudáveis, o que deixou seu filho feliz hoje.
Sobrecarga de informação
Falando sobre os perigos e benefícios da TV, computador e telefone, não se pode deixar de focar no fato de que tudo isso junto é uma fonte de informação redundante. Além disso, não é útil, mas desnecessário, "lixo". É um fluxo interminável de séries, programas de TV, filmes, com milhares de comerciais.
E tudo isso se transforma, no final, em "mingau", que o cérebro simplesmente não consegue "digerir". Parece que você aprendeu muitas coisas novas e até interessantes. Mas o que exatamente é difícil para você lembrar.
O pior é que você enche a cabeça com informações desnecessárias que não têm valor para você pessoalmente. Mas a memória humana é limitada. Você simplesmente não deixa "células" para algo realmentede valor. Ou você esquece completamente o que é caro ou útil para você.
Os benefícios da TV
Mas a televisão não é nada má. Tem vários recursos úteis ao mesmo tempo:
- Fonte da informação.
- Impacto sócio-pedagógico.
- Função cultural e educacional.
- Tarefa Educacional.
- Passatempo recreativo.
- Integração da comunidade.
O problema é que esses recursos não são muito bem implementados.
Benefícios duvidosos?
Como fonte de notícias, a televisão é negativa para quase todos os indivíduos. Na esperança de obter o maior número de espectadores possível, os canais tentam apresentar a notícia como uma sensação, "delineá-la" com novos, às vezes até falsos fatos "saborosos". Os psicólogos há muito estabeleceram que uma pessoa está mais interessada em notícias, quanto mais se desvia da norma. Muitos jornalistas veem isso como o significado de seu trabalho. A informação choca, causa dor, indignação, não deixa ninguém indiferente. E tudo isso é extremamente negativo para a psique do espectador.
Quanto aos programas culturais e educacionais, nem sempre o estilo de comunicação, o ponto de vista, o grau de alfabetização do anfitrião e convidados do programa contribuem para o desenvolvimento deste tema. Opiniões separadas são ditadas como a única correta e obrigatória. E é o espectador que sofre com essa obsessão.
TV não é um mal absoluto. Mas, ao mesmo tempo, foi comprovado o impacto negativo da TV na saúde.pessoa, sua psique, estilo de vida, padrões morais, habilidades mentais, sobre o orçamento familiar e as relações entre as pessoas. A TV será útil se você dedicar um mínimo de tempo a ela - apenas para se familiarizar com as informações de que você realmente precisa e está interessado.
