As crises pessoais não são incomuns. Em nosso mundo dinâmico, as pessoas são inundadas por uma onda de incompletude, as coisas estão constantemente se acumulando, elas as fazem sentir estressadas, irritadas, não há energia vital para começar a fazer algo - o círculo se fecha …
Você também se encontra pronto para fazer qualquer coisa durante o dia, só não trabalhar, não agir em nome do seu bem-estar? Então este artigo é para você.
A procrastinação é o flagelo dos tempos modernos
Fazemos milhares de coisas todos os dias, mas se você olhar de perto, muitas vezes elas se concentram em apenas uma coisa – fugir do trabalho. Nesse caso, “trabalho” não é apenas o lugar para onde vamos todos os dias para ganhar a vida, mas inclui também as tarefas domésticas, o desenvolvimento dos filhos, nossa saúde, corpo físico, sua beleza e felicidade., finalmente.
Na era da informação, é estranho ser ignorante sobre alguma coisa. Qualquer coisa pode ser lida "online" em qualquer lugar conveniente para você. Um dos autores mais procurados da atualidade é Leo Babauta. Os livros que escreve ocupam um nicho de autodesenvolvimento do indivíduo, muitodireção popular hoje.
Como se tornar produtivo
Um dos fervorosos lutadores contra o problema é Leo Babauta. "Sem procrastinação" é a técnica de seu autor, mostrando por exemplo pessoal como você pode se tornar uma pessoa produtiva e, portanto, de sucesso.
Leo fez um grande avanço em sua vida, tendo seis (!!!) filhos em seus braços. Você ainda tem desculpas para não melhorar sua vida?
Como funciona? É necessário mudar o foco de sua atenção para o lugar onde as coisas estão indo pior. Agindo gradualmente, talvez até 5 a 10 minutos por dia, você poderá aumentar significativamente sua produtividade e fazer muito em breve.
No caminho do sucesso pessoal
Livros (de Leo Babouta) estão disponíveis gratuitamente na Internet, não são volumosos em seu conteúdo, qualquer um pode superá-los em pouco tempo. Uma coisa interessante é que pessoas de sucesso compartilham seus segredos de graça, seus trabalhos são estudados, mas não há mais pessoas de sucesso ao nosso redor. Por que isso acontece? A resposta é que não agimos. Sim, eles baixaram a literatura, sim, eles leram, mas eles compreenderam, mas nunca mudaram para a prática.
Leo Babouta exige uma inovação de cada vez. Tendo subtraído conselhos úteis, você definitivamente deve tentar implementá-los em sua vida, sem ação, o resultado não virá. Os esforços vão melhorando a vida aos poucos, as pessoas ativas estão sempre no centro das atenções, porque o sucesso é seu fiel companheiro.
O livro "52 mudanças"
O sucesso virá aos poucos,apenas um passo por semana. Olhando para trás um ano depois, você pode ver como a vida melhorou em todas as suas áreas. Leo Babouta "52 Changes" é um verdadeiro best-seller sobre como você pode passar para um nível qualitativo em seu destino.
Não esqueça de aproveitar cada mudança sua, sem essa inovação definitivamente não vai criar raízes na vida. A propósito, as mudanças propostas no livro de Leo Babauta não são um axioma, você precisa escrever as coisas que você precisa.
É hora de se decidir e começar a mudar gradualmente seu destino. Quando uma pessoa começa a agir, sua vida invariavelmente começa a melhorar. E somente aqueles que vivem como uma planta tumbleweed vão vegetar até o fim.
Faça tudo em 1 minuto
Dedicar 5 minutos por dia às tarefas é melhor do que não fazer nada. Basicamente, não assumimos nenhuma tarefa, pensando que elas podem demorar muito, na verdade, até 1 minuto por dia faz maravilhas.
Exemplo:
Você não consegue aprender inglês.
- Para avançar nesse assunto, você pode baixar algum aplicativo para o seu smartphone e olhar lá todos os dias, a partir de 1 minuto por dia.
- Você pode usar o programa não em um determinado período do dia, mas, por exemplo, apenas quando estiver viajando em transporte público, na fila, na hora do almoço.
- O uso de tal técnica produz resultados rapidamente, pois, como você sabe, as ações realizadas regularmente sempre se tornam um hábito.
É tão simples, dia após dia seráadquirir novos conhecimentos, habilidades, habilidades, que ajudarão a se candidatar a uma posição melhor que trará dinheiro decente, parecerá melhor, viverá em um ambiente de ordem.
O segredo está no fato de que um dos belos dias de um minuto se transformará em 10, 20, 30… E então será possível atingir alturas ainda maiores.
A regra de um minuto se aplica a tudo: esportes, limpeza, autoeducação.
- todos os dias para baixar a imprensa (agachamento), a partir de alguns minutos;
- aprender diariamente "método de digitação às cegas";
- para blogar, postar nas redes sociais redes;
- separe cinco minutos todos os dias para limpar sua área de trabalho;
- alguns minutos para excluir arquivos desnecessários do seu computador, telefone;
- leia 10-15 páginas de qualquer livro.
Você pode inventar um monte de casos, se você conscientemente lutar contra a procrastinação, logo ela vai parar de sobrecarregar você. É simplesmente impossível parar quando você está inspirado pelo sucesso. Leo Babauta apenas diz que as pessoas certamente continuarão a “sair” no espaço interativo, mas as coisas serão feitas, muitas coisas!
